ui yuyuiii cada vez soy menos constante en esto del blog! me tengo q poner las pilas!!! jajaja



Lunes 20 de abril del 2009

desayuno :nada
Comida: una ensalada (llame a mia)
Cena:una ensalada y pizza... comi un monton!!!
Agua: 1 litro
Ejercicio: 1 hora!






Martes 21 de abril del 2009

Desayuno y cena : nada
Comida: una ensalada y mucha fruta!
Agua:1 litro
Ejercicio:mas de dos horas

Miercoles 22 de abril del 2009

Desayuno comida y cena: solo agua!!! :)
Agua:menos de un litro
Ejercicio: 1 hora y media

Primer dia de ayuno!



Jueves 23 de abril del 2009

desayuno y comida: nada! solo agua!
Cena: me tome un coktail y una cerveza pero compartida! :S
ejercicio:media hora
agua: medio litro

Segundo dia de ayuno... mas o menos!


:) por fin estoy adelgazando pero todavia me queda muuuchoo!!! ^^
Besitos***

Losiento... por no escribir antes pero entre q sali y no llevo unos dias muy buenos....No puedo mas enserio!

Viernes 17 de abril del 2009

desayuno, comida: nada!

cena: 4 cervezas!!! jajaja

Agua:1 litro

ejercicio: media hora

Sabado 18 de abril del 2009

Fatal!!!

desayuno: nada

comida y cena: mas de 1000 calorias... no se en que estaria pensando

Agua: mas de un litro

Resultado final : engorde!

Domingo 19 de abril del 2009

desayuno y comida: nada!

cena: ensalada

ejercicio: 1 hora

agua: 1 litro

No se lo que me pasa q no pudo acer mas de un dia de ayuno seguido!!!

Esta mañana me e pesado y sigo estancada en los 64 kilos!!!

Puff odio no adelgazar!!!

Y encima mi madre cada vez mas pesada!

estoy estancada en esto 64 kilazos y no me gustan nada!!!!

Besitos***

Jueves 16 de abril del 2009

desayuno y cena : nada!

comida: ensalada

Ejercicio: 1 hora. no podia mas!

Agua: 1 litro

segundo dia de ayuno interrumpido...

Y bueno pues nada mas que deciros... Q e empezado una carrera y espero q me valla muy bien! :)

Besitos***

Y vuelta a empezar con el ayuno! AH POR CIERTO!

Me e inscrito en una carrera os paso el link por si quereis apuntaros:http://www.locanamia.blogspot.com/

Miercoles 15 de abril del 2009 64´5

desayuno comida y cena: nada!

Ejercicio: nada

Primer dia de ayuno otra vez!

La verdad esq de ayer no tengo mucho que contar... solo dormi e hize el vago asiq...

Hoy me toca correr!

No me e pesado hoy, jueves, ya lo are el domingo y espero haber bajado el medio kilo q subi y uno mas! :D

Besitos***

Ayer... mal dia para mi ayuno, pero bonito dia para mi vida

Martes 14 abril del 2009 Peso 64!!!

desayuno: nada

Comida: un poco de un bocadillo

Cena: patatas, frutos secos y alcohol... mucho alcohol!!!

Ejercicio: 1 hora andando... mas todo lo que andamos por la noche!!!

Ayer al final tuve que comer un poco, y cenar tambien , culpa del acohol...

pero bueno... he bajado un kilo y medio!!! aunq claro hay habia subido 3 gramos despues de lo de ayer... pero los bajare!!!

Vuelta a empezar con el ayuno!!! Hoy 1dia de ayuno again!!! :)

Besitos***

:) Hey! aqui va mi segundo dia!:

Lunes 13 de abril del 2009

Desayuno, comida , y cena: Agua!!!

Ejercicio: 30 minutos... semi-corriendo... con el peso que tengo todavia no puedo correr durante 30 min!

Segundo dia de ayuno!

Second day de ayuno y no tengo ambre!!! :) Aunq esta mañana me e mareado un poquito...

Esta mañana mi madre me a preguntado si ayer comi , le e dicho que si que me hice una ensalada y un bocadillo...

Me a dicho que eso era imposible porque ayer hizo la compra y no faltaba nada de la nevera... :S

Esta empezando a sospechar, asique hoy tendre que fingir que "como", por ahora ya e manchado un tazon de cereales con leche, aunq la e tirado.

Puff lo dificil sera tirar la comida estando ella presente! ... le dire que me subo a mi cuarto...

Y de la cena no tengo q preocuparme porq esta noche salgo con una amigas , son las fiestas en murcia y hoy tocan gratis SECOND! no esq me gusten mucho pero asi saltare y quemare calorias :P

Besitos***

Bueno creo q ya es hora de empezar este diario online de calorias

Domingo 12 de abril del 2009 Peso: 65´5 kg

Desayuno , comida y cena: AGUA! only water! :)

Y estube andando (semi corriendo) una hora y luego 30 minutos mas!

Primer dia de ayuno!

ayer ,domingo, empeze un ayuno de 15 dias! y por ahora voy por mi segundo dia y me siento estupenda!!!

Aunq cada vez me veo mas gorda!!! :S

Mi meta de esta semana sera llegar a los 61´5 / 62 kg voy a ver si pierdo cuatro kilos!!!

deseadme suerte!!!

Besitos***