viernes, 24 de abril de 2009
ui yuyuiii cada vez soy menos constante en esto del blog! me tengo q poner las pilas!!! jajaja
Lunes 20 de abril del 2009
desayuno :nada
Comida: una ensalada (llame a mia)
Cena:una ensalada y pizza... comi un monton!!!
Agua: 1 litro
Ejercicio: 1 hora!
Martes 21 de abril del 2009
Desayuno y cena : nada
Comida: una ensalada y mucha fruta!
Agua:1 litro
Ejercicio:mas de dos horas
Miercoles 22 de abril del 2009
Desayuno comida y cena: solo agua!!! :)
Agua:menos de un litro
Ejercicio: 1 hora y media
Primer dia de ayuno!
Jueves 23 de abril del 2009
desayuno y comida: nada! solo agua!
Cena: me tome un coktail y una cerveza pero compartida! :S
ejercicio:media hora
agua: medio litro
Segundo dia de ayuno... mas o menos!
:) por fin estoy adelgazando pero todavia me queda muuuchoo!!! ^^
Besitos***
lunes, 20 de abril de 2009
Losiento... por no escribir antes pero entre q sali y no llevo unos dias muy buenos....No puedo mas enserio!
Viernes 17 de abril del 2009
desayuno, comida: nada!
cena: 4 cervezas!!! jajaja
Agua:1 litro
ejercicio: media hora
Sabado 18 de abril del 2009
Fatal!!!
desayuno: nada
comida y cena: mas de 1000 calorias... no se en que estaria pensando
Agua: mas de un litro
Resultado final : engorde!
Domingo 19 de abril del 2009
desayuno y comida: nada!
cena: ensalada
ejercicio: 1 hora
agua: 1 litro
No se lo que me pasa q no pudo acer mas de un dia de ayuno seguido!!!
Esta mañana me e pesado y sigo estancada en los 64 kilos!!!
Puff odio no adelgazar!!!
Y encima mi madre cada vez mas pesada!
estoy estancada en esto 64 kilazos y no me gustan nada!!!!
Besitos***
viernes, 17 de abril de 2009
jueves, 16 de abril de 2009
Y vuelta a empezar con el ayuno! AH POR CIERTO!
Me e inscrito en una carrera os paso el link por si quereis apuntaros:http://www.locanamia.blogspot.com/
Miercoles 15 de abril del 2009 64´5
desayuno comida y cena: nada!
Ejercicio: nada
Primer dia de ayuno otra vez!
La verdad esq de ayer no tengo mucho que contar... solo dormi e hize el vago asiq...
Hoy me toca correr!
No me e pesado hoy, jueves, ya lo are el domingo y espero haber bajado el medio kilo q subi y uno mas! :D
Besitos***
miércoles, 15 de abril de 2009
Ayer... mal dia para mi ayuno, pero bonito dia para mi vida
Besitos***
Martes 14 abril del 2009 Peso 64!!!
desayuno: nada
Comida: un poco de un bocadillo
Cena: patatas, frutos secos y alcohol... mucho alcohol!!!
Ejercicio: 1 hora andando... mas todo lo que andamos por la noche!!!
Ayer al final tuve que comer un poco, y cenar tambien , culpa del acohol...
pero bueno... he bajado un kilo y medio!!! aunq claro hay habia subido 3 gramos despues de lo de ayer... pero los bajare!!!
Vuelta a empezar con el ayuno!!! Hoy 1dia de ayuno again!!! :)
Besitos***
martes, 14 de abril de 2009
:) Hey! aqui va mi segundo dia!:
Lunes 13 de abril del 2009
Desayuno, comida , y cena: Agua!!!
Ejercicio: 30 minutos... semi-corriendo... con el peso que tengo todavia no puedo correr durante 30 min!
Segundo dia de ayuno!
Second day de ayuno y no tengo ambre!!! :) Aunq esta mañana me e mareado un poquito...
Esta mañana mi madre me a preguntado si ayer comi , le e dicho que si que me hice una ensalada y un bocadillo...
Me a dicho que eso era imposible porque ayer hizo la compra y no faltaba nada de la nevera... :S
Esta empezando a sospechar, asique hoy tendre que fingir que "como", por ahora ya e manchado un tazon de cereales con leche, aunq la e tirado.
Puff lo dificil sera tirar la comida estando ella presente! ... le dire que me subo a mi cuarto...
Y de la cena no tengo q preocuparme porq esta noche salgo con una amigas , son las fiestas en murcia y hoy tocan gratis SECOND! no esq me gusten mucho pero asi saltare y quemare calorias :P
Besitos***
lunes, 13 de abril de 2009
Bueno creo q ya es hora de empezar este diario online de calorias
Primer dia de ayuno!
Domingo 12 de abril del 2009 Peso: 65´5 kg
Desayuno , comida y cena: AGUA! only water! :)
Y estube andando (semi corriendo) una hora y luego 30 minutos mas!
Primer dia de ayuno!
ayer ,domingo, empeze un ayuno de 15 dias! y por ahora voy por mi segundo dia y me siento estupenda!!!
Aunq cada vez me veo mas gorda!!! :S
Mi meta de esta semana sera llegar a los 61´5 / 62 kg voy a ver si pierdo cuatro kilos!!!
deseadme suerte!!!
Besitos***
miércoles, 8 de abril de 2009
Dulce introduccion a la perfeccion
Hola princesitas!!!
Este es un diario online en el que dia a dia ire publicando todo lo que como.
Es un buen metodo para poder llegar a la perfeccion. :)
Este es un diario online en el que dia a dia ire publicando todo lo que como.
Es un buen metodo para poder llegar a la perfeccion. :)
Ya que si leeis lo que como me dara verguenza postear un dia que haya comido mucho...
esto sera una motivacion para comer lo menos posible y dejarme los temidos "atracones"
Sera como una carrera constante! :)
Besitos Princesitas ^^
esto sera una motivacion para comer lo menos posible y dejarme los temidos "atracones"
Sera como una carrera constante! :)
Besitos Princesitas ^^
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